녹차 추출물 카테킨 효능 총정리
추출물까지는 아니라도 녹차가 다이어트나 몸에 좋다고 생각하여 자주 찾는데요. 특히나 녹차 주성분인 카테킨에 대한 관심이 많죠! 이번글에서는 그 녹차의 추출물 성분, 특성, 효과까지 쭉 정리해 보았어요. 녹차 추출물에는 폴리페놀(카테킨) 카페인과 같은 다양한 생리 활성 성분이 풍부하다고 합니다. 이러한 성분은 활성산소 손상으로부터 세포를 보호하고(이런 이유로 화장품에서 그린티 들어가 화장품이 유행하기도 했었죠), 항염증 및 항균 작용을 하며, 카페인의 각성 효과로 인해 정신적 주의력과 집중력을 향상하는 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 녹차 추출물 특징 차는 가공방법, 발효상태 별로 녹차, 백차, 청차, 황차, 홍차, 흑차로 나뉜다고 합니다. 그중 발효시키지 않은 찻잎을 사용하여 만든 차를 우리가..