젊다고 안심 NO! 당뇨병 초기증상 체크사항 10가지
깐깐마미 건강 노트
요즘 젊은 층에서도 당뇨병 진단을 받는 사람들이 많아지면서 혹시 나도 당뇨병 초기 증상인지 걱정하는 분들이 많은데요. 당뇨병은 초기에 발견하고 적극적인 치료로 합병증 발생 가능성을 낮추는 것이 중요합니다.
이런것도? 하고 생각하는 문항들도 있으니 한번 체크해 보시고 해당되는 사항들이 많다면 하루라도 빨리 병원 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
당뇨병 초기증상 체크사항 10가지
1. 소변을 보는 횟수가 잦아졌나요?
당뇨병 증상이 있다면 하루에 소변보는 횟수가 이전과 다르게 잦아졌거나 밤에도 일어나서 소변을 보는 경우가 빈번해질 수 있는데 이는 고혈당이 일시적으로 증가하여 적당한 수준으로 조절되기 위해 신장에서 과다한 액체를 배출하기 때문이랍니다.
2. 갑자기 체중이 감소하거나 증가했나요?
인슐린의 작용이 불균형하여 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않을 때, 몸에서 에너지를 얻기 위해 지방이나 근육을 분해하게 되거나 신장기능 저하, 설사나 대사증가 등으로 발생하는 증상입니다. 반대로 급격한 체중 증가도 일어날 수 있는데 이는 혈당 조절의 실패로 인한 과식, 인슐린 저항성 증가, 부작용으로 인한 증상이랍니다.
3. 입안이 건조하거나 목이 말라 물을 자주 찾게 되나요?
이것 또한 당뇨병 환자들이 자주 경험하는 증상 중 하나인데요. 갈증 증상은 혈당 수치가 높아지면 신체 내부의 물이 줄어들고, 이를 보충하려는 반응입니다.
4. 이전과 다르게 손이나 발이 저리거나 떨리는 증상을 느끼나요?
당뇨병으로 인해 말초신경에 손상을 입어 손과 발이 저리거나 떨리는 경우가 있을 수 있습니다.
5. 피로감이나 허리 통증, 두통 등을 자주 겪나요?
혈당 수치가 과다하거나 혈당 조절이 불균형하면 피로감이나 허리 통증, 두통 등이 자주 발생할 수 있다고 합니다. 지속적인 피로감은 혈당 수치가 높아지면 인슐린의 작용이 불균형해져 혈액 내의 세포들이 충분한 에너지를 얻지 못하게 되어 발생하는 증상입니다.
6. 단 음식을 섭취하였을 때 두통이나 어지러움 등의 증상이 있나요?
당뇨병 환자가 단 음식을 섭취하면 혈당 농도가 급격하게 증가하여 췌장에서 과도한 인슐린 분비를 유도합니다. 이로 인해 혈당이 급격하게 감소하면서 두통이나 어지러움 등의 증상이 나타나게 됩니다.
7. 아침 일어날 때 구역질이나 구토 증상이 있나요?
당뇨 환자의 아침 구역질 및 구토 증상은 고혈당, 혈당 감소, 합병증 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우, 당뇨병 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취해야 합니다.
8. 상처가 잘 아물지 않거나 가려움증, 발진, 트러블 등이 있나요?
혈당 수치가 불균형하게 변화하면 피부의 감염 발생 가능성이 높아지기 때문에, 가려움증이나 발진, 트러블 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 함께 상처가 잘 아물지 않는 증상도 수반합니다.
9. 변비나 설사 증상이 있나요?
혈당 수치가 불균형하면 소화기 관련 증상이 발생할 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 진단받아야 합니다.
10. 시력이 갑자기 감소한 경우가 있나요?
당뇨병 환자가 고혈당 상태가 지속되면 망막 혈관이 손상되어 시력이 저하됩니다. 이는 망막이 산소 공급에 부족함으로 인해 생긴 손상으로, 당뇨병의 합병증 중 하나입니다. 이는 혈당 조절을 철저히 해야 하는 사항임으로 증상이 있다면 전문의와 꼭 상담을 받으시길 권해드립니다.
마무리하며..
위 내용은 일반적인 내용으로 절대적인 기준이 될 수 없습니다. 가족력, 식습관, 활동량 등 고려사항도 많고요.
그러나 위 사항들을 주변사람보다 현저하게 많이 겪는다고 판단된다면 빠른 시일 내에 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다.
아무 일도 아니라면 걱정을 안 해도 되니 좋고, 당뇨병이라면 합병증으로 악화되기 전 하루라도 빨리 대응한 한 것이 될 테니까요.